Ontake : la rencontre entre chaleur, toucher et fréquence L’Ontake est un outil de soin japonais qui fait partie de la moxibustion, utilisé dans certaines approches de thérapie des méridiens (acupuncture japonaise et shiatsu, notamment). Son nom associe on, la chaleur et take, le bambou. Il s’agit donc, très simplement, d’un bambou chauffé. Mais comme souvent au Japon, la simplicité apparente cache une technique très précise… Le bambou contient de l’armoise séchée (moxa) qui

Gua Sha : quoi, pourquoi, pour qui? Méthode impressionnante mais finalement très douce, pour soulager tensions, douleurs et état de refroidissement.

La moxibustion est une des techniques fondamentales des médecines traditionnelles d'Asie de l'Est ou TEAM (Traditional Eastern Asia Medicine), au même titre que l’acupuncture ou la pharmacopée. En très très bref, la moxibustion, c’est l’art de brûler l’armoise séchée. Si la partie « bustion » du mot est évidente (c’est le bustion de combustion, ou l’action de brûler par le feu), laissez-moi vous éclairer sur le « moxi » de la chose : moxi vient du japonais もぐさ, prononcé mogus